Únava a vyčerpanie nie sú len vo vašej hlave
Za dlhodobou únavou môže byť viac než len vyčerpanie. Keď už nestačí oddych a spánok, je čas zastať a obnoviť rovnováhu.
Je čas prestať bojovať s únavou – a začať hľadať príčinu.
Keď telo kričí: „Už nevládzem“
Vyčerpanie, nespavosť, podráždenosť, tlak v hrudi, pocit zahltenia…
Možno ste si zvykli fungovať „nasilu“. Možno už ani nevnímate, aké je to cítiť sa ľahko. Ale telo nezabúda. A keď stratí silu kričať, začne šepkať – únavou, bolesťou, apatiou.
Vyčerpanie nie je slabosť – je to signál, že niečo dôležité v tele potrebuje pozornosť.
Telo neodpočíva zo slabosti, ale preto, že volá po rovnováhe.
Cesta k energii začína inak
Obnova zvnútra, nie ďalším výkonom. Niekedy menej znamená viac – aj v liečení.
Únava, preťaženie, nespavosť či výkyvy nálad nevznikajú len tak. Sú dôsledkom narušenej rovnováhy – v trávení, hormonálnom systéme či emóciách. Tok životnej energie je potrené obnoviť.
Moje riešenie pri vyčerpaní a strese
Spájam starostlivosť o telo aj dušu.
Pomôžem vám vytvoriť vlastný rytmus starostlivosti o seba.
Tieto techniky vám môžu pomôcť uvoľniť telo aj myseľ – prirodzene, jemne a bez vedľajších účinkov.
Bylinné zmesi a čaje
Individuálne zvolené podľa vašej konštitúcie – podporujú spánok, trávenie, vitalitu a pomáhajú pri strese, či úzkosti.
Moxovanie
Moxa podporuje krvný obeh, uvoľňuje kŕče, významne posilňuje životnú energiu.
Ošetrenie meridiánov
Jemná práca s meridiánmi pomáha obnoviť uvoľniť psychické napätie, zlepšuje spánok, či podporuje trávenie.
Dietetika podľa TČM
Jedlo, ktoré jete, má moc liečiť aj oslabovať. Pomáham klientom pochopiť, ktoré potraviny ich energiu podporujú, a ktoré im ju berú.
Neuronáplaste
Podporujú kvalitný spánok, znižujú napätie, tlmia bolesť a pomáhajú harmonizovať nervový systém.
Telové sviečky
Sviečka uvoľňuje napätie, podporuje relaxáciu a harmonizuje energetický tok v tele.
Tradičná čínska medicína
Viac informácií k terapiám a odporúčania
